在人生的道路上，我们都会遇到一些波折和挫折。有时候，这些困难会让我们感到无法承受，甚至失去信心。命运并非一成不变，我们可以通过调整自己的运势来改变现状。本文将从八字命理的角度，为大家解答如何在本命年运气极差的情况下化解困境。

一、了解本命年的运势特点

本命年是指与个人出生年份相对应的那一年。根据中国传统的八字命理，每个人的本命年都有一个特定的五行属性。在本命年里，这个五行属性会得到加强，而其他五行属性则相对较弱。因此本命年的人容易遇到一些与自己五行属性相冲突的事情，导致运势不佳。

二、如何化解本命年运气极差的问题？

1. 佩戴吉祥物

在本命年里，佩戴一些具有吉祥寓意的物品，如五福临门、招财进宝等，可以起到化解厄运的作用。这些吉祥物通常由五行属性与本命年五行属性相符的物品组成，能够帮助我们在本命年里保持积极向上的心态，化解不利影响。

2. 调整家居风水

家居风水对于我们的运势有着重要的影响。在本命年里，我们可以通过调整家居风水来提升自己的运势。具体方法包括：摆放一些具有吉祥寓意的摆件，如福字、金蟾等；保持家居整洁，避免杂乱无章；选择一些颜色鲜艳的家具和装饰品，以增强家中的正能量。

3. 改名换姓

在本命年里，我们可以考虑改名换姓来化解厄运。改名时，要选择一个与自己生肖相合、五行属性与本命年五行属性相符的名字。这样既能够改善自己的运势，也有助于提升个人形象。

4. 做好人际关系

人际关系对于我们的运势有着重要的影响。在本命年里，我们要学会与人相处，避免与他人发生冲突。要多结交一些对自己有益的朋友，以提升自己的运势。

5. 调整工作和生活节奏

在本命年里，我们要学会调整自己的工作和生活节奏，避免过于紧张和焦虑。可以通过锻炼身体、参加兴趣爱好等方式来放松心情，提高自己的抗压能力。

6. 注重自身修养

在本命年里，我们要注重自身的修养，提高自己的道德品质和文化素养。这样既能够提升自己的运势，也有助于我们在社会中树立良好的形象。

三、总结

本命年运气极差的情况下，我们可以通过以上方法来化解困境。最重要的还是要保持积极向上的心态，相信自己有能力克服一切困难。只要我们努力去做，命运终究会对我们微笑。